YeongSS的部落格

这一胎不像上一胎般自在，之前看见食物都还不至于反胃作呕，最多不想吃的东西就不吃，其他的就还好。这胎我的口味有了明显的转变。平常觉得很美味的食物，现在看了都觉得好讨厌，吃进嘴里甚至觉得怎么味道怪怪的都跟平常不一样。每天都在想着应该吃些什么，但是连想象食物都觉得好反胃好不舒服，简直是折磨。因为近期害喜症状作祟，我也不能继续下厨，只好三餐都当外食族，真心觉得这样对宝宝还有女儿不太好…

这一胎跟上一胎一样，看见面粉粿才会比较有食欲，但是其他的就真的不行了。而且最近真的觉得吃些酸的东西会比较开胃，也比较舒服，所以家里买了一堆腌渍品比如说蜜饯、无花果干之类的零嘴，必要时用来舒缓不适。虽说怀孕期间不能饮用含有咖啡因的饮料，但是我真的喝不太下白开水，一定要喝有味道的饮料。这一胎特别喜欢喝奶茶冰（teh-c 冰），也想要喝一些碳酸饮料，但是每每喝了过后为就会涨涨的不舒服，唯一的好处就是可以解解馋特别爽罢了。

这段期间比较抗拒湿湿的食物，反而是无汤无水的食物比较能防止孕吐，比如说面包、饼干、炒米粉、白饭之类的食物会比较想吃（面粉粿除外）。但是就算这一餐想吃面包，下一餐就再也不想看见面包了，也就是同样的食物不想吃两次，这点也是很令我懊恼。

最近便秘开始找上门，是时候多多摄取水果蔬菜了，希望胃口可以越来越好，这样宝宝才可以健健康康的长大。